PREGUNTAS FRECUENTES
Factores como el estrés, traumas pasados, problemas familiares o de relación, trastornos genéticos, problemas de salud física, abuso de sustancias y desequilibrios químicos en el cerebro. Es muy importante buscar apoyo y tratamiento si estás experimentando dificultades en tu salud mental.
No se puede establecer con seguridad la duración exacta de una terapia, todo irá en función del problema, la persona y las circunstancias ambientales. El objetivo es recuperar la estabilidad emocional y conductual de una manera adecuada.
Cuando tienes la sensación de que una situación o algo te genera malestar y sufrimiento, cuando experimentes dificultades emocionales o mentales persistentes, como ansiedad, depresión, cambios de humor intensos, dificultades en tus relaciones, problemas de autoestima o cualquier otra preocupación que afecte a tu bienestar general y calidad de vida.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 min., pero siempre tenemos en cuenta la individualidad de cada persona, y el tiempo requerido irá en función de ello.
La sesión informativa inicial en la que nos conoceremos y tomaremos conciencia del problema y de poder o no establecer una relación terapéutica sí será gratuita.
Te sentirás bien a medida que vaya avanzando la terapia y siempre que trabajemos juntos en ello. Piensa que un problema que vienes arrastrando de tiempo no puedes solucionarlo en dos días.